经都长大了。

　　现在他的鱼塘最起码有十几条超凡草鱼。

　　林煊随意钓了一条上来，准备搭配着几味中草药，一同烹煮。

　　可惜的是，他的超凡大米还没长成，要不然米饭就着鱼汤吃，那滋味一定很爽。

　　想象很美好，可惜这水稻怎么说也得四五天才能长成。

　　所以今天只能吃鱼了。

　　不过一条草鱼加上超凡药材，也足以补充他自身消耗的能量了。

　　就是可怜了黑熊，今天只有啃超凡鱼骨头的份了。

　　不过即即使是鱼骨头，它啃的也津津有味。

　　对此，林煊心中有愧，特意从瀑布水潭下，钓了两条大鱼上来，将其烤熟，让黑哥美美地吃了一顿。

　　吃完饭。

　　林煊出了竹院，，漫步在竹林中。

　　一是为了消食，二是聆听竹林之声，凝神静气。

　　这是因为运动过后，激发了全身机能的运动活性，由内而外会形成出一种兴奋状态。

　　林煊需要平复一下。

　　简单在竹林溜达了一圈后，他便回到竹院。

　　走进卧室，盘腿坐在竹塌上。

　　暗自调整呼吸节奏，开始今日份的内丹术修炼。

　　如今，他的内气运转越来越娴熟，对于内气的调理理念，深有感悟。

　　每一丝内气的运转，他都规划的十分合理。

　　所以他的内丹术造诣精进很快，一般在修炼内丹术的同时，也在修炼太乙衍息诀。

　　两者功法同时修炼，互不影响，而且还能起到相辅相成的效果，一边采集天地能量，一边调整内气平衡体内能量。

　　一个午休的时间，林煊甚至觉得都不够。

　　不过他也知道要劳逸结合，过度修炼不可取。

　　所以在修炼了一个小时后，最终停止了修炼。

　　他下了床，来到院中，闭上双眼，聆听风声。

　　心随风动，精气神立马就上来了。

　　借助这个状态，林煊摆开架势，开始在院中打拳。

　　每一次出拳，劲力如炮，伴有闷响。

　　他打的自然是形意拳，因为目前为止，他也就只修炼了这一种传统武术拳法。

　　倒不是他不想学其他的拳法。

　　只是就目前为止，他还是想以修身养性为主。

　　而在中华武术里面的拳法，虽然大都有强身健体的功效，但其中更多的精髓，是教你如何上阵杀敌。

　　这与他养生的理念，有一丝丝的不同。

　　简而言之，他只想练能养生长寿的武功，等身体足够强大了，再练杀敌的武功。

　　否则练太多，不小心伤到身子，就得不偿失了。

　　要知道，他可是好不容易才攻克了癌症，所以尤为珍惜这来之不易的重生机会。

　　真想练传武，也得等他把内丹术练到一定程度再说。

　　最关键的是，他现在有无极形意拳的观形化意。

　　所以任何一门中华传统武术，他都能找出其破绽，从而一拳破之。

　　想要修炼传武，他就得创造自己的武学理念，与之融合才行。

　　不过

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