时候,听过模特身材是九头身。这位女教练长着脸,腿修长,看得人真想用手去量量她到底几头身。
我去!这就是健身房的套路吗?让身材这么好的女教练来骗,来偷袭,我这个二十岁的伙子,这是想让我办卡买课程啊。
“你好,我是丁硕。”丁硕和人家打招呼的时候还是人模狗样的。
“叫我林玥吧。”
林玥乌黑柔顺的头发在脑后扎了一个高马尾,迎面走来的时候在身后一甩一甩的。
“那个,林教练,咱们怎么练啊?”丁硕努力把自己的目光集中在林玥的眼睛上,目不斜视。
丁硕还不想留下个“苗人凤”的称号。
“你第一次来?之前没接触过健身?”
“嗯,之前就是跑跑步,其他没练过。”
“那先热身吧,把外套脱了。”
丁硕把外套脱了,里面穿着薄衫。林玥大方地捏了捏丁硕胳膊,又让丁硕把衣服掀起来看了看腹部。
“你这是没练过?逗我玩呢?搭讪可不是你这么搭讪的。”林玥捏着丁硕健壮的胳膊,看着丁硕棱角分明的六块儿腹肌,这他妈是没练过?
“不是啊,我真没练过,这可能我赋异禀?”这可是冤枉丁硕了,自从丁硕得到系统奖励的体质提升后,身材慢慢就变成这样了自己是每大鱼大肉,根本没练过。
看到别人在健身房练死劲儿,又吃的什么蛋白粉,水煮鸡胸肉,才能有自己这样的身材。丁硕就觉得开挂真爽!
我丁硕生平就讨厌两种人,一种是开挂的人,另一种是不让我开挂的人!
“行吧,你啥算啥,你先跟着我做热身运动吧。”
丁硕跟在林玥屁股后面,做着热身运动,看着蜜桃般浑圆的屁股,丁硕心想这就是健身馆吗?爱了爱了。
热身完毕,林玥又带丁硕去练各种器材,先对丁硕的身体素质有个初步了解。
“先试试卧推吧,先给你上40kg,没问题吧。”一般人其实第一次来先从10kg慢慢往上增,以防肌肉拉伤。
林玥看着健壮的丁硕,觉得他自己第一次健身是在撒谎了,目的是来搭讪自己的。
想给丁硕点儿难堪看看,40kg既不至于弄伤他,又能让他下不来台。
“应该行吧,我试试。”丁硕躺下去,气沉丹田,胳膊发力,轻松举起了40kg。
丁硕有种一拳打在棉花上的感觉,40kg就这?自己还没发力啊。
“教练,再加点吧,我没觉得多重啊。”
“行,试试50kg?”
“校”
“再加点吧”
“再加”
“加”
…
丁硕也想看看一下自己身体的极限在哪儿,这一幕吸引来了不少人围观。
“这哥们加到多少了?”
“90kg了,看着还有余力,还能加。”周围健身的人也不健身了,都围过来,起哄着给丁硕加油,让他再冲冲100kg。
“教练,我不行了,这就是我极限了。”丁硕看向林玥道。
其实丁硕觉得还远没到自己极限,但看着身边人越凑越多,担心自己身体异常会被有心人注意到。
“行吧,你这身体可以啊,怎么练出来的。”
“教练我我是大鱼大肉吃出来的,伱信吗?”丁硕真是大鱼大肉吃出来的,自己就从来没注意过荤素搭配。
“你觉得我信吗?你练这么好,来健身馆干嘛?泡妞来了?”林玥直言不讳,实话,她也见多了,泡自己的也不少。
这家健身馆开在高档区附近,又是商业圈,来泡妞猎艳的不少,来钓凯子的甚至更多。
健身媛么,画着精致的妆,来拉伸拉伸,做做瑜伽、普拉提。就看看来往的男士带着什么表,系着是不是爱马誓腰带,伺鸡行动。
请收藏:https://m.xsww.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)