精，生命之根源也，现代科学已经证明，精细胞是人体唯一可以无限分裂的细胞，古人认为，炼化精元，生生不息，可得长生
而内丹之术，又称丹道，修习三花五气
三花，指精、气、神，精就是精元，这是一切的基础，精元达至充沛，固本培元，巩固根基，满而自溢，称之为养精
若再进一步，静修其心，抱元守一，无妄念，便可炼精化气，满而不溢
说的简单一点，就是要憋住这股精力，把精力炼化为自身的气
精，生命之根源也，现代科学已经证明，精细胞是人体唯一可以无限分裂的细胞，古人认为，炼化精元，生生不息，可得长生
唐玉斐江堰：第六百三十一章 仙君不打工五十 发表于 2024-06-09 19:07:03而内丹之术，又称丹道，修习三花五气
我加载了情缘系统：第122章 她是独一无二的，没人能够替代她 发表于 2023-03-25 22:35:10三花，指精、气、神，精就是精元，这是一切的基础，精元达至充沛，固本培元，巩固根基，满而自溢，称之为养精
射雕之桃花依旧笑春风：第75章 两世纠缠的怨恨,小语,我们来生化解 发表于 2017-08-04 15:05:13若再进一步，静修其心，抱元守一，无妄念，便可炼精化气，满而不溢
给躁郁Alpha当抚慰剂：120、番外 吱甜 发表于 2021-01-14 13:55:40说的简单一点，就是要憋住这股精力，把精力炼化为自身的气
仙佛录：热心书友评选活动_279 发表于 2019-03-28 05:20:19