月,依靠着地理优势和媚儿mm多多亲近,可是令我失望的是,去媚儿mm那拜访的人络绎不绝,而且个个都在江湖上都有些名头,按资排辈轮到我的话,不知是多少年后的事情了。
“都是媚儿不好,一到这里,都是认识的人,应酬太多,疏远了秦大哥,媚儿在这里陪不是了!”胡媚儿气若兰馨、娇靥晕红、丽色无伦,只要是男人,无论谁对她都生不起气来。
“胡姑娘事务繁忙,也要注意休息和保重身体啊!”我被媚儿这么一说,倒是显得小家气了,感觉不好意思了,连忙转移话题,“胡姑娘就吃这么点啊,可不要光顾着苗条也要注意营养啊!”
我看见她的盘里只有几片水果,以及,一堆葡萄,对,就是一堆葡萄。
媚儿轻启朱唇,贝齿轻咬了一颗葡萄,吃相完美无懈可击。
“水果不仅含有丰富的维生素、水分以及矿物质,而且果糖、果胶的含量明显优于其它食品,这些营养成分对于人体健康是极为有益的。水果中的维生素c和尼克酸,具有降低血脂和胆固醇的作用,可降压、缓解血管硬化;果胶或果酸,能改变胰岛素的分泌量,使血糖下降;橘色素具有抵制癌症的效果;原花色素对消除眼睛疲劳相当有效,这种成分还具有增强血管弹性的机能;类胡萝卜素能抑制促进癌细胞形成的活性氧,还能提高人体免疫力,甚至还具有防止老化的作用;黄酮类具有抗酸化的作用,对动脉硬化、癌症、老化有预防效果。”……
本章未完,请点击下一页继续阅读!“水果不仅含有丰富的维生素、水分以及矿物质,而且果糖、果胶的含量明显优于其它食品,这些营养成分对于人体健康是极为有益的。水果中的维生素c和尼克酸,具有降低血脂和胆固醇的作用,可降压、缓解血管硬化;果胶或果酸,能改变胰岛素的分泌量,使血糖下降;橘色素具有抵制癌症的效果;原花色素对消除眼睛疲劳相当有效,这种成分还具有增强血管弹性的机能;类胡萝卜素能抑制促进癌细胞形成的活性氧,还能提高人体免疫力,甚至还具有防止老化的作用;黄酮类具有抗酸化的作用,对动脉硬化、癌症、老化有预防效果。”
“此外,水果的美容功效显著。水果中富含的天然vc不仅能对抗肌肤老化、抑制色斑和黑色素的生成,还能促进形成赋予肌肤弹力的胶原蛋白,从细胞底层防止肌肤老化,促进细胞活力,并迅速渗透至肌肤深处补充水分,令肌肤表面滋润不油不腻,维持美白与滋润功效。”
“就以眼前这个葡萄而言,本身含有丰富的维他命a、b1、c、e和蛋白质、氨基酸、脂肪及多种矿物质,而且性质温和,适合各种类型的肌肤,为皮肤提供抗氧化
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